#Plumage’s MurMur#
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Plu°🪶ᐝ ᰔᩚ
10月前
💡💡💡
在家族系統排列中，
海寧格提出了一個常被忽略卻至關重要的觀點：
伴侶關係能否長久，常取決於 施與受 的平衡。
常以為「多付出一點，愛就會更穩固」。
然而事實卻相反..
當一方不斷付出，而另一方沒有能力或意願回報時，這段關係就會逐漸失衡。
付出的人心裡會覺得：
「我為你做了這麼多，你怎麼還不滿足？」
接受的人卻承受著無形的壓力，
覺得：「我永遠還不起你」。
於是，愛裡的甜蜜變成了沉重
最終選擇離開的，反而是「接受太多」的那一方。
順暢的關係，不是單方面的犧牲，
而是彼此在付出與回報之間，
找到一種動態的平衡。
你給我一些，我回你多一些，
在這樣的循環裡，
愛會產生一種正向張力，
讓彼此的連結更深、更穩固。
這提醒著：
如果要創造一段長久而幸福的伴侶關係，
請學會：既給予，也允許自己接受。
因為只有在平衡裡，愛才能真正流動~
#戀愛回憶錄#
#杏仁核的选择❤️#戀愛回憶錄#Plumage’s MurMur#
Plu°🪶ᐝ ᰔᩚ
2年前
好像是這麼回事歐～
告白是小孩子做的，
成年人请直接用勾引，
勾引的第一步，是抛弃人性，
基本上来说是三种套路，
变成猫，变成老虎，变成被雨淋湿的狗狗。
一、变成猫
猫是很有个性的动物，性格神秘、难以预测。人们天生有一种征服欲，妳越难以驾驭，就越让他们着迷。同时，妳会发现时猫是很自爱的，不管外界的环境如何，每天都会把自己打扮得很干净。就像在爱情中，不管在何时，暧昧期，恋爱期，甚至走入婚姻后，也一定不能放弃自身的提升。
如果关系停滞不前，比起狂轰滥炸，我更喜欢主动让关系“僵持”。静等片刻，像猫咪戏弄鱼儿，轻轻搅浑一池的水。漂亮洒脱的朋友圈照样发，工作健身该干嘛干嘛。不掩饰有异性的行程，也不主动解释。隔岸观火，彷佛这火不是自己放的。如果他要来问，就说些模棱两可的话：天气真好。工作太忙，化了很满意的妆。绝口不提和谁在一起，到底做了什么，为什么这份开心里面没有他。
等到对方泄了气，再笑眯眯地对他说一句，想见的人不来约我有什么办法。留白到位，懂的人自然会对号入座。
二、变成老虎
不是说让妳变成凶巴巴的母老虎，而是说妳要内心强大清醒到如野兽一般，让男人难以驾驭，想要不断征服妳。🐯是不好惹的，真正厉害的女人我一定是让男人又爱又怕的。要把对方当成自己的猎物一样，学习🐯的狩猎方式。🐯怎么狩猎？
在发现猎物的时候，🐯会不动声色的悄悄靠近，没等猎物发现自己，便一下子扑上去一口吞掉。目标明确，绝不拖泥带水，又稳又凶残。
首先目标要明确，筛选合适的目标，有计划的靠近，先让对方放松警惕，关键时刻直接拿下。头脑要清醒，有自己的原则底线，对方惹了妳，该惩罚就惩罚，要虐到他害怕妳。
三、被雨淋湿的狗狗
要想让对方爱妳到骨子里，妳就要引发他的心疼，像一个被雨淋湿的狗狗一样，让人想要抱在怀里给妳温暖。
怎么让对方心疼妳呢？
记住这个公式：遇到问题+故作逞强+表露情绪+表达需要
比如，妳在单位被同事欺负了，妳很委屈。但是妳不能和对方抱怨倾诉，妳要先故作逞强的说“没关系，职场遇到这种事很正常，我会自己解决，妳相信我”。
然后第二天妳再哭着给他打电话“宝宝，我感觉很难过，他们为什么这么对我”
这一部分不要说太多，也尽量不要说别人坏话，就说自己的委屈就好了，重点是下面👇🏻
接下来大胆表达妳对他的需要“要是妳在我身边就好了”。
“好想妳抱抱我啊”
“妳现在就是我的依靠，还好有妳在”。
原来呀～～～
#猫系女友#
#犬系女友#猫系女友#Plumage’s MurMur#
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久夏青： [表情]
Plu°🪶ᐝ ᰔᩚ
1年前
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夏夜晚風： 🌹
Plu°🪶ᐝ ᰔᩚ
1年前
直覺～
好久不見呀～
～～～～～～～～～～～～～～～～
久違了好吃的咖喱飯，
熟悉的老友依舊記得我喜歡的口味，
這樣的感覺真的很舒服～
想起願景裡的悸動，依舊存在著，
所以也更加清楚，心之所向為何～
～～～～～～～～～～～～～～～～
聽到這樣一篇抖音，
讓我拿起筆，好好的紀錄了下來～
大意是～
「認知」vs「行為」
事情無法獲得解決，
是由於認知與行為一直在打架。
若能理解行為與認知，
就不容易陷入困難之中，
不會再在意身邊的環境及人為的變化，
影響了自己的正能量，
還是可以做回自己。
要相信自己所選擇的路或做出來的行為，
都是有利於自己的。
遇到困難時，選擇解決行為，
而不是去改變認知才能真正的解決問題。
只是講述各自的認知，
而從來不用一些行動去解決問題，
很容易一直「糾結」在認知之中。
然而若用行為去解決當下的問題，
或許會對於整體情況，產生於不同的走向。
似懂非懂～容我在琢磨琢磨～
#發個日常#
#感覺至上#發個日常#Plumage’s MurMur#
蓝桉： [表情]
Plu°🪶ᐝ ᰔᩚ
1年前
不用告訴任何人🤫
生活發生了什麼
那些說出口也不會被改變的情緒
只會化作更大的無力 使我更焦慮
周遭越安靜，我心越吵鬧
我最想要的還是年少時期
說不想就不想，說不要就不要的狠勁
無論是學校的排擠或是沒有結果的愛情
都會在我頭沾到枕頭的瞬間
化作美夢一場🫧
在經歷時
都沒覺得那會是壓垮我的大山
卻難以熬過去內心反覆的內耗
所以前幾晚我將自己抽離出思緒
以旁觀者的身份觀察窮思竭慮的自己😶
原來創傷，只能打敗我的情緒
而肉體卻已逃離苦難，向春山而去
焦慮的人
總是會反覆的思考自己做過的事情
卻同樣也能發現無人能知的美麗🤗
一個能持續練習轉念、接受結局的人
我想，生活就不會把它怎樣
我自己選擇～
我的人生要怎樣～🤨
#任性人生#
#當朋友圈發#任性人生#Plumage’s MurMur#
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Plu°🪶ᐝ ᰔᩚ： 想學的，但最近狀態不穩，還在整理中。你有學嗎？
Plu°🪶ᐝ ᰔᩚ
2年前
很有意思的解读～😀
竞争来自匮乏的感觉
匮乏
是一种以恐惧为基础的信念
认为我们所拥有的不足够
所以为了得到公平的分配
我们需要战争
竞争
制造赢家和输家的动能：
假如我们赢了
我们会感到内疚
假如我们输了
会有受害者的感觉
假如我们觉得自己是受害者
我们不会有良好的表现
并且会把精神集中于报复之上
因此
吵架和对抗会维持下去
因为它们来自一个
不足和匮乏的地方
而这个地方制造匮乏的思维
最终没有人可以成为赢家
就只有输家
.
匮乏的信念
产生权力门争、竞争与牺性
e路好言
Scarcity competition fear PowerStruggle
sacrifice
#無限期愛自己#
#拒絕內耗#無限期愛自己#Plumage’s MurMur#
池月： [表情]
Plu°🪶ᐝ ᰔᩚ
11月前
小太陽花
像你一直以來給我的感覺～
不張揚，很穩，
偶爾講話很ㄎㄧㄤ，但讓人放鬆又安心。
在無數個選擇中走向自己，
成為溫暖的太陽，無需借誰的光。
希望，你，會記得這份溫柔。
連結香味～
【嬰兒麝香】:
隱約的白麝香和溫暖的嬰兒粉香，
讓人毫無抵抗的軟綿綿香氛。
散發著甜甜的奶香，
令人忍不住想抱著多吸幾口，
相似存在於像嬰兒般的純真與溫暖的懷抱裡。
淡淡白麝香逐漸變得溫馨甜蜜。
最後，香草的奶香氣息逐漸顯現讓香氣更具親和力，這種香氣讓人感受到溫暖和放鬆。
軟萌「寶寶奶香味」，
宛如剛洗完澡的貼膚氣息聞起來乾淨純淨，
就像被窩中，
能讓舒服到想宅在家一整天！
🫶🏼☀️
#專屬香味#
#内啡肽的浪漫因子发酵ing#專屬香味#Plumage’s MurMur#
Plu°🪶ᐝ ᰔᩚ
2年前
亲密里的新鲜感
看到一段话，是这样说的～
『亲密中的新鲜感，
其实并不仅仅是指外在的刺激和变化，
更多的是指内在的心灵沟通和情感交流。
有时候，
一个简单的拥抱、一句温馨的问候，
都能为爱情带来新鲜的感觉。』
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
我想~
亲密中的新鲜感，
是爱情的保鲜剂，
是爱情的催化剂。
是~
能否感受到两个人是否用心去感受
和珍惜彼此的存在，
是否愿意为爱情付出努力和坚持。
让在平淡的生活中现新的美好，
并且在彼此的陪伴中感受到温暖和幸福。
让两个人都能珍惜身边的那个人，
用心去感受和创造属于两个人的瞬间。
无论是通过共同的兴趣爱好，
还是简单的日常互动，
都可以为两个人的相处，
注入新的活力和魅力。
携手走过每一个春夏秋冬，
共同书写属于两个人的美好爱情故事。
我想表达的是，
亲密中的新鲜感并不一蹴而就的，
它需要在日常生活中不断累积和经营。
只有当真正用心去经营和维持爱情时，
才能真正感受到爱情的美好和幸福。
#具象化的幸福#
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轻歌： [表情]
Plu°🪶ᐝ ᰔᩚ
11月前
😶： ❤️
